Prevenzione e igiene orale
Come devo lavarmi i denti?
- Eseguire movimenti circolari su tutte le superfici dei denti
- Movimenti per la superficie esterna dei denti
- Non dimenticare le superfici masticatorie
- Movimenti per la superficie interna dei denti
Come devo usare il filo interdentale?
Prendere circa 40cm dalla confezione e avvolgerne la maggior parte attorno a un dito medio, il resto attorno all'altro. Usare i pollici per i denti superiori e gli indici per quelli inferiori. Far scorrere il filo tra i denti senza ferire le gengive.
Domande Frequenti
A cosa servono i denti?
I denti sono essenziali per sorridere, masticare, parlare e molte altre funzioni quotidiane.
Quali sono i benefici di una buona igiene orale?
Mantenere denti e gengive sani previene la maggior parte delle malattie orali, consente una corretta masticazione e parola e mantiene un sorriso attraente.
Qual è la dieta migliore per denti sani?
Un'alimentazione semplice, varia e bilanciata adatta alla vostra età e stile di vita. Evitare gli zuccheri raffinati, soprattutto tra i pasti.
Quante volte devo lavarmi i denti?
Almeno due volte al giorno per tre minuti, dopo i pasti principali. Usare filo interdentale e collutorio la sera.
Quando devo cambiare lo spazzolino?
In media ogni 3 mesi, a seconda dell'usura e dell'utilizzo.
Cosa devo usare per pulire i denti?
Dentifricio e spazzolino (elettrico o manuale), filo interdentale o nastro e scovolini interdentali o collutorio quando raccomandato.